花椰菜

猫咪不需要蔬菜；一小朵彻底煮熟的花椰菜最多算体验性零食。

每次 1 小朵切碎，且不影响主食摄入。

蒸或水煮至很软，切成很小的碎朵，不加任何调味或奶酪。

生花椰菜又硬又容易产气，猫多半嚼不动，必须先煮熟切碎；同样含硫代葡萄糖苷，只能少量，奶酪酱与蒜味做法不可喂。

热量很低（每 100g 约 25 kcal），含维生素 C、K 与膳食纤维，可作偶尔的低热量蔬菜零食。

每次 1–2 小朵（小型犬 1 小朵切碎），零食热量不超过每日能量摄入的 10%。

彻底蒸熟或水煮至软，切成很小朵，只取花球部分；不加油、盐、黄油、奶酪酱或调味料。

生花椰菜对猫狗都偏硬且容易产气，务必煮熟切碎；十字花科含硫代葡萄糖苷，少量为宜。芝士焗花椰菜与蒜香炒花菜不可喂，误食请立即联系兽医。