紫甘藍

貓不需要蔬菜；一小茶匙煮熟切碎的紫甘藍最多算體驗性零食，只提供一點纖維與水分。

每次 1 小茶匙切得很碎，且不影響主食攝取，零食熱量不超過每日能量攝取的 10%。

去掉硬芯，蒸或水煮至很軟後切成細末，不加任何調味；含洋蔥、油或沙拉醬的涼拌紫甘藍不可餵。

生紫甘藍又硬又容易產氣，貓多半嚼不動，必須先煮熟切碎；硫代葡萄糖苷長期大量可能影響甲狀腺，有甲狀腺問題的貓應避免；主食仍應是符合營養標準的貓飼料。

熱量很低（每 100g 約 31 kcal），含維生素 C、K 與膳食纖維，煮熟切碎後可作偶爾的蔬菜零食。

每次 1–2 湯匙切碎的熟紫甘藍（小型犬 1 茶匙），零食熱量控制在每日能量攝取的 10% 以內，主食仍是狗飼料。

去掉外層老葉與硬芯，蒸或水煮至軟後切成細絲或碎末；不加鹽、油、糖、蒜、洋蔥與沙拉醬。

**生的紫甘藍又硬又容易產氣**，務必煮熟切碎；十字花科含硫代葡萄糖苷，少量沒問題，長期大量可能影響甲狀腺功能，有甲狀腺問題的犬應避免；含洋蔥與油鹽的涼拌紫甘藍絕對不能餵。